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消除背部贅肉!快做4靠牆伸展操

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西南氣流影響 19縣市大雨特報

中央氣象局今天上午針對雙北等19縣市發佈大雨特報,受到西南氣流影響,中南部、北部、東北部及澎湖、金門地區有局部大雨或豪雨發生的機率,請注意瞬間大雨、雷擊、強陣風及溪水暴漲。

除花蓮、台東和連江縣外,其他19縣市都涵蓋在大雨特報範圍內。

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癌症防治-國人腸癌發生率世界高 素食20年也罹患

不吃肉,腸癌一樣找上門!60歲的林老師,吃素已經20年,但一年半前,感到排便變得不順暢,一開始以為是便祕,最後去檢查才發現,直腸內有4顆腫瘤,最大的甚至已經有近6公分,確診罹患第四期大腸直腸癌。

根據統計,大腸直腸癌不只是國人十大癌症榜首,台灣發生率甚至是全世界排名第一,平均每35.1分鐘多增加一名大腸直腸癌病例。

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除花蓮外 全台大雨或豪雨

受到低壓帶及「西南氣流北移」影響,今天(27號)全台天氣仍不穩定,氣象局也發布豪雨特報,嘉義、台南和高雄甚至可能有大豪雨等級的降雨,而除了花蓮外,其他地區也會有大雨或豪雨。氣象專家吳德榮也提醒,下雨的時間、地點,是超過預報資料的能力,民眾要多注意氣象訊息及天氣變化。

吳德榮說,由於太平洋高壓勢力弱,北方稍涼的東北風和溫暖的西南風交錯,使得影響天氣的低壓雲帶滯留在台灣附近,有點類似秋冬的鋒面,可能會停留五到六天。

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女性注意!年過35懷孕大不易

近年女星懷孕、生子的消息接踵而來,其中,透過人工受孕求子的女藝人更不在少數!像是7月出版新書、分享高齡求子的藝人范瑋琪,就在書中透露為了懷孕的心路歷程,也終於在今年1月喜獲雙胞胎。郭綜合醫院院長郭宗正表示,年齡是女性懷孕的重要因素,特別是過了35歲,因為卵巢功能開始退化,不僅自然受孕的機會逐年下降,人工受孕的成功率也相對較低。

頭胎生育平均年齡 從27歲提升到30歲!

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防治登革熱 陳朝來議員請全民一起來防疫

台南市登革熱病例快速增加,至21日止已有1362例,疫情可說十分嚴峻。為防治登革熱,陳朝來議員召開記者會,籲請全民一起來。衛生局衛生稽查科長林美良表示,請民眾如有任何疑慮,就該到診所抽血檢查。由於蚊卵可存活1年,且夏天1星期即由幼虫變成蚊虫,請民眾務必要重視,清除任何蚊子孳生源。

陳朝來議員表示,台南市登革熱病例已達1362例,可說十分嚴重,市府也已強調防疫視同作戰,不可輕忽。目前佳里有2例,七股有2例,由於最嚴重的台南市北區,是佳里、七股、西港等地民眾進入台南市區必經之處,一旦防疫失效,佳里、七股、西港也會淪為大疫區,因此,請民眾一定要重視。

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工時過長 易中風

工作時間太長,小心中風悲劇!英國最新研究發現,一星期工作時數達五十五小時以上,中風風險就會增加百分之三十三。與每星期工作時數三十五小時到四十小時者相比,工作時數五十五小時以上者也較容易出現冠心病,罹病機率上升約百分之十三。

英國倫敦大學學院流行病學教授米卡‧基維瑪基研究團隊分析二十五份歐洲、美國、澳洲研究報告,研究平均追蹤八點五年,結果發現,一星期若工作超過五十五小時,罹患冠心病風險便上升百分之十三,就算調整年齡、性別、社經地位等變化,結果也是一樣。

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天鵝東偏 今晚開始北部大雨

天鵝北轉,速度加快,角度偏東,氣象局決定「暫時」不發陸上颱風警報。氣象局表示,天鵝沿東部外海北上,暴風圈貼著東部陸地,只要路徑稍微偏西,隨時有可能發布陸警。

天鵝今天早上八點,颱風中心位置在鵝鑾鼻的東南方約280公里之海面上,未來以每小時18公里速度,向北北東進行,由於偏東,發布陸警的機會偏低。

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天鵝減弱轉中颱 陸警機率低

天鵝颱風今天(21日)上午8時的中心位置在鵝鑾鼻東南方370公里的海面上,強度已經減弱為中度颱風,移動時速也減慢到5轉7公里,呈現滯留狀態,不過暴風圈仍維持200公里。氣象局預估今天下午,天鵝就有機會北轉,屆時就可以依據它北轉的角度,研判是否會發布陸上颱風警報,不過目前預估,發布陸警的機率偏低。

天鵝颱風21日上午8時的中心位置在北緯19.1度,東經122.9度,距離鵝鑾鼻東南方370公里的海面上,近中心最大風速已經從每秒51公尺減弱為48公尺,轉為中度颱風,移動時速也減慢到5轉7公里,向北北西轉北進行,不過暴風半徑依然維持200公里。

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身男照過來!想追心儀的女性要先...

情人節來臨,如果你還是名單身的男子,又有在追求的心儀女性,別再送禮給她或帶她去看電影了,因為這些都不是追女生的最好招數。美國一份研究顯示,要想成功追到女性的首要條件其實要「先抓住她的胃」,才能抓住她的心。

美國卓克索大學(Drexel University)近日發表了一項研究調查顯示,「大學以上年紀的女生若事先填飽了肚子,較能接收到愛情訊號的感應。

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新款刮刮樂 平均3張中1張

相較於電腦型彩券,不少民眾更喜歡享受刮刮樂「即刮即中」的快感!台彩公司昨天推出「招財貓」及「超級777」兩款刮刮樂新產品,「招財貓」每張100元,有4個刮中頭獎30萬元的機會;「超級777」每張200元,更有4個刮中頭獎200萬元的機會,且整體中獎率32.24%,平均每3張就會中1張。

台彩公司指出,這兩款刮刮樂發行時間均自昨天起至明年2月18日止,各發行408萬張。其中「招財貓」價格較便宜,每張100元,從最小獎100元到頭獎30萬元,整體中獎率29.23%;且光是500元以上的獎項,就有11萬個。

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曼谷13處列危險區域 觀光客小心

曼谷四面佛爆炸案已經造成21人死亡,逾百人受傷,其中包括5名台灣人,還有1台灣旅客失聯,泰國警方列出13處危險區域,請觀光客小心。

泰國各界普遍認為這次炸彈攻擊事件指向觀光客,目的在打擊泰國觀光業,因此警方公布一些危險區域,請旅客和民眾注意。

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雙颱都變中颱 「天鵝」對台灣威脅大

今年西北太平洋的第十五號颱風「天鵝」及第十六號颱風「閃電」,在今天(17號)凌晨兩點同時增強為中度颱風。氣象局指出,對台灣威脅較大的中颱「天鵝」,目前距離鵝鑾鼻東南東方大約兩千三百多公里,將朝西北西方向往琉球南方海面移動,預計週五前後將會北轉,但各方看法分歧,是否會直接侵台還有變數。(閻大富報導)

氣象局預報員徐仲毅指出,目前美軍和歐洲的數值模式,都預測中颱「天鵝」會在台灣東方海面北轉,而日本氣象廳則是預測路徑會再偏西,到巴士海峽或台灣海峽才會北轉,各家的差異性很大。

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鬼月禁忌大搜祕-酒店經紀妮妮分享

 鬼馬小精靈  

周五就是農曆七月鬼門開,傳統習俗會認為諸事不宜,不過現在是科學時代,有些禁忌像是無稽之談。但是,深夜問題多,出門在外還是要小心一點,寧可信其有,以免不小心得罪「好兄弟」喔!

● 半夜不要亂拍照、吹口哨、曬衣服,也不要戲水夜遊。

● 路邊的野花不要踩,紅包當然也不要亂撿。

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青蘋果防膽結石、黃蘋果消疲勞!

「一天一蘋果,醫師遠離我」是常聽的保健說法。中醫師楊淑媚說,蘋果含有膳食纖維及果膠,有益於腸道健康。

營養師李姿儀則說,蘋果有豐富的蘋果多酚,能調節免疫力,並提高抗氧化作用,有抗老效果。

蘋果紅黃青 顏色不同功效不同

帶紅潤外皮的紅色蘋果比較常見,但驚人的是,青色蘋果在3種顏色蘋果中含有最高的維生素A,每100克有916國際單位;紅色蘋果只有49國際單位;黃色蘋果則不含維生素A。

維生素A對於視力保健、預防乾眼症有很好的功效。此外,青色蘋果也能增加膽汁分泌,避免膽結石形成。

台灣較少見的黃色蘋果則含有較多的維生素B1,多攝取可以幫助身體能量代謝,改善疲勞狀況,帶來滿滿元氣。

李姿儀說,蘋果屬於平性的水果,因此一般人都可食用,很多人探病會帶蘋果就是這個道理。但少數人吃蘋果會拉肚子,或是有過敏症狀,就要避免食用。


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北市水費 減免3天

受蘇迪勒颱風影響,導致台北市原水濁度暴增,水質不佳造成民眾不便,台北自來水事業處昨(11)日表示,將減免3天基本費和用水費,減免金額視用戶計費週期不同,將反映在9月或10月帳單。

北水處長陳錦祥表示,北水處經歷民國101年的蘇拉颱風、和97年的薔蜜颱風時,當時原水濁度高達1萬2,000度都可出水,但這次2小時內就從4,000多度突然飆高到3萬9,300度,應變很困難。

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今起午後雷陣雨 北部36度防曬

昨天上午全台包含金馬地區已全數脫離颱風蘇迪勒的暴風圈,不過在颱風外圍環流影響下,幾乎全台有雨,中南部地區尤其明顯,台南甚至出現龍捲風。氣象局表示,今天起將恢復以午後雷陣雨為主的天氣型態,北部高溫上看36度,提醒民眾做好防曬,以免曬傷。

颱風蘇迪勒橫掃台灣,除帶來豪雨外,強風及狂浪也刷新數個測站的紀錄。氣象局預報員陳伊秀表示,瞬間陣風方面蘇迪勒刷新梧棲、馬祖及板橋測站的紀錄,而這次全台最大瞬間陣風出現在蘇澳站,風速達每秒66.1公尺,大於17級陣風,雖然沒有打破1994年葛拉絲颱風每秒68.6公尺的紀錄,但因蘇澳測站風力儀遭吹毀,因此無法確定是否有出現更高的風速。

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蘇迪勒漸入東半海域 全台嚴防超大豪雨

中度颱風蘇迪勒暴風圈已在昨天深夜擴大為300公里,並於今天(7日)上午逐漸進入台灣東半部近海,上午11時的中心位置在花蓮東南東方430公里的海面上。中央氣象局也針對宜、花、東、南投以北、雲嘉南和高屏地區發布超大豪雨及大豪雨特報,呼籲全台各地在今、明兩天都要嚴防蘇迪勒帶來的強風豪雨威脅。

中颱蘇迪勒暴風圈雖然在6日深夜11時,從280公里擴大為300公里,不過氣象局研判,蘇迪勒應會以接近中颱上限的強度接近台灣,轉成強颱的機率並不高。目前蘇迪勒仍穩定地沿著太平洋高壓邊緣,進逼台灣東部。截至7日上午11時,中心位置在北緯22.2度,東經125.3度,大約在花蓮東南東方430公里的海面上。

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蘇迪勒將襲台 海警陸警接續

氣象局說,中颱蘇迪勒朝台灣來,預定今天上午11時30分,發布海上颱風警報,可能晚上8時30分至11時30分,發布陸上警報。

中央氣象局說,第13號中度颱風蘇迪勒距離台灣東南東方約1000公里,以每小時23公里速度,朝台灣東方來,上午11時30分先發布海上警報。

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估明海陸警齊發 鄭明典:蘇迪勒雖未引西南氣流但仍需防雨

強烈颱風蘇迪勒逐漸接近台灣,包括英、美、日媒體均預測將直撲且登陸台灣,中央氣象局預報中心主任鄭明典今(5)日在臉書表示,蘇迪勒颱風強度稍有減弱,眼牆雲系逐漸開放呈螺旋狀,但氣象局預測接近時仍會增強。鄭明典也表示,蘇迪勒因未吸收到南方一股很潮濕的氣流,因此尚不會引進西南氣流,但他強調,颱風後方還是有西南風,還是會帶來降雨,提醒民眾注意。

目前包括日本、美國以及英國相關預測機構均預測蘇迪勒颱風將登陸,雖然登陸地點預測不一,但對於颱風結實結構都預測會對台灣帶來強風大雨。中央氣象局目前預估強颱蘇迪勒6日中午以前發布海上颱風警報,陸上警報預估6日晚上發布。蘇迪勒暴風圈可能在7日下午接觸台灣陸地。

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