今日天氣／各地高溫炎熱 估周四尼伯特離台灣最近
今(4)日白天各地氣溫偏高，午後雷雨區域偏向西半部、東北部及花東山區，午後外出建議攜帶雨具。輕度颱風「尼伯特」目前持續朝台灣東方海面接近，氣象局預估周四(7)前後離台灣最近，是否影響台灣還需再觀察。
氣象局指出，今日各地依舊高溫炎熱，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲的天氣，普遍溫度在33至36度，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分以防中暑。
- Jul 04 Mon 2016 07:11
今日天氣／各地高溫炎熱 估周四尼伯特離台灣最近
- Jul 04 Mon 2016 07:11
今日天氣／各地高溫炎熱 估周四尼伯特離台灣最近
今日天氣／各地高溫炎熱 估周四尼伯特離台灣最近
今(4)日白天各地氣溫偏高，午後雷雨區域偏向西半部、東北部及花東山區，午後外出建議攜帶雨具。輕度颱風「尼伯特」目前持續朝台灣東方海面接近，氣象局預估周四(7)前後離台灣最近，是否影響台灣還需再觀察。
氣象局指出，今日各地依舊高溫炎熱，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲的天氣，普遍溫度在33至36度，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分以防中暑。
- Jul 04 Mon 2016 07:07
4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！
4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！
如果你想減重，最糟的情況莫過於整夜翻來覆去睡不好了！紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師Bridget Murphy指出，睡眠品質不佳和體重增加、荷爾蒙失調、第二天的食慾上升、以及血糖或胰島素問題都有錯縱複雜的關聯。想要睡得更好，就要更注意自己睡前到底吃或喝了什麼。
大多數人都知道，睡前攝取咖啡因和糖份可能擾亂睡眠。不過許多人不知道的是，有些營養素也能幫助製造肌肉、改善血糖穩定度，並燃燒脂肪。如果你想要減肥，或許可以試試在睡前喝以下四種健康飲品喔！
- Jul 04 Mon 2016 07:07
4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！
4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！
如果你想減重，最糟的情況莫過於整夜翻來覆去睡不好了！紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師Bridget Murphy指出，睡眠品質不佳和體重增加、荷爾蒙失調、第二天的食慾上升、以及血糖或胰島素問題都有錯縱複雜的關聯。想要睡得更好，就要更注意自己睡前到底吃或喝了什麼。
大多數人都知道，睡前攝取咖啡因和糖份可能擾亂睡眠。不過許多人不知道的是，有些營養素也能幫助製造肌肉、改善血糖穩定度，並燃燒脂肪。如果你想要減肥，或許可以試試在睡前喝以下四種健康飲品喔！
- Jul 02 Sat 2016 13:10
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
瓦斯一漲一降！中油昨日宣布，城鎮用的天然氣今起調漲2.99％，連2個月合計漲幅近6％，但受限氣價公式約束並未漲足，9月依油價目前走勢，仍有機會再漲。至於家用桶裝瓦斯價格則每公斤調降2.1元，1桶20公斤桶裝降42元，是家用液化石油氣4個月來首次降價。
天然氣調漲後，中北部地區每度調漲0.25元，以一戶每月平均用30度至45度來說，每月增加7.5元至11.25元。如加計上月漲幅，則每戶比5月多出22元。
- Jul 02 Sat 2016 05:10
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
瓦斯一漲一降！中油昨日宣布，城鎮用的天然氣今起調漲2.99％，連2個月合計漲幅近6％，但受限氣價公式約束並未漲足，9月依油價目前走勢，仍有機會再漲。至於家用桶裝瓦斯價格則每公斤調降2.1元，1桶20公斤桶裝降42元，是家用液化石油氣4個月來首次降價。
天然氣調漲後，中北部地區每度調漲0.25元，以一戶每月平均用30度至45度來說，每月增加7.5元至11.25元。如加計上月漲幅，則每戶比5月多出22元。
- Jul 02 Sat 2016 05:10
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
桶裝瓦斯降價 家戶月省84元
瓦斯一漲一降！中油昨日宣布，城鎮用的天然氣今起調漲2.99％，連2個月合計漲幅近6％，但受限氣價公式約束並未漲足，9月依油價目前走勢，仍有機會再漲。至於家用桶裝瓦斯價格則每公斤調降2.1元，1桶20公斤桶裝降42元，是家用液化石油氣4個月來首次降價。
天然氣調漲後，中北部地區每度調漲0.25元，以一戶每月平均用30度至45度來說，每月增加7.5元至11.25元。如加計上月漲幅，則每戶比5月多出22元。
- Jul 02 Sat 2016 05:03
染登革熱？診所快篩立知
染登革熱？診所快篩立知
高雄市衛生局今年防治登革熱有新做法，即啟動整合式醫療照護計畫，已有609家基層診所加入，只要有發燒等登革熱疑似症狀，可到診所立即做快篩，30分鐘知道是否感染登革熱；局長黃志中說，今年5月各診所實施快篩以來，登革熱通報率高達42%，比去年的25%高出許多。
高市去年共有登革熱本土病例1萬9723例，造成112人死亡，為降低死亡率，衛生局啟動「1篩2追3轉介」，昨天在苓雅區健維診所辦理「實兵推演」，演練民眾就醫、抽血、快篩、衛教及追蹤等流程，並拍攝宣導影片。
- Jul 02 Sat 2016 05:03
染登革熱？診所快篩立知
染登革熱？診所快篩立知
高雄市衛生局今年防治登革熱有新做法，即啟動整合式醫療照護計畫，已有609家基層診所加入，只要有發燒等登革熱疑似症狀，可到診所立即做快篩，30分鐘知道是否感染登革熱；局長黃志中說，今年5月各診所實施快篩以來，登革熱通報率高達42%，比去年的25%高出許多。
高市去年共有登革熱本土病例1萬9723例，造成112人死亡，為降低死亡率，衛生局啟動「1篩2追3轉介」，昨天在苓雅區健維診所辦理「實兵推演」，演練民眾就醫、抽血、快篩、衛教及追蹤等流程，並拍攝宣導影片。
- Jul 02 Sat 2016 04:58
周末天氣 上午防曬、下午防雷陣雨
周末天氣 上午防曬、下午防雷陣雨
中央氣象局表示，從今天(2日)周末開始到下周一，各地上午的天氣都是陽光普照，高溫上看攝氏33到36度；不過午後對流發展依然旺盛，尤其西半部及東北部地區，還有各地山區，都有機會發生午後雷陣雨。氣象局也呼籲民眾，中午前出門，要注意防曬；午後外出，最好攜帶雨具，以備不時之需。
這個周末各地上午的天氣都是陽光普照的大熱天，高溫仍上看攝氏33到36度，尤其中午前後，紫外線指數偏高，氣象局提醒民眾，要注意防曬、多補充水分，以防中暑。不過午後對流發展依然相當旺盛，尤其西半部及東北部地區，還有各地山區，都有機會發生午後雷陣雨，建議外出最好攜帶雨具，以備不時之需。此外，恆春半島、台東以及澎湖一帶，因為南方來的水氣偏多，因此一整天都會有不定時的零星短暫陣雨或雷雨出現。
