| 2016里約奧運進入最後6週倒數，不過由於巴西經濟衰退，已經宣布進入緊急狀態的里約州代理州長多納萊斯（Francisco Dornelles）語出驚人表示，如果聯邦政府允諾的金援還不到位，本屆奧運將面臨「巨大失敗」。 巴西媒體報導，多納萊斯在接受訪問時表示，巴西聯邦政府早前承諾援助的29億美元還沒到位，不但連接奥林匹克公園與里約州市區的地鐵線，至今仍未完工，連執行保安工作的警察，也可能因為州政府沒錢買汽油而無法開出巡邏車。多納萊斯指出，最快在本週六（7月2日），里約州的警隊就將無油可用被迫停止運作。 |
- Jun 29 Wed 2016 10:14
巴西里約州長哭窮 預告奧運恐面臨巨大失敗
- Jun 29 Wed 2016 10:12
勞方大勝 華航企業工會 8訴求全到手
| 華航企業工會昨（28）日下午宣布與資方代表華航總經理謝世謙簽署協議，工會八項訴求多數獲得同意，包括恢復全體員工年度晉支、追補原凍結年資，調高非地勤津貼、保證全公司員工全年休假日為123天等。華航估計，這一部分會增加今年下半年2.17億元支出。 華航企業工會理事長葛作亮在完成任務後，宣布辭去理事長職務，手機也停止接聽。華航企業工會8項訴求協議結果如下： |
- Jun 29 Wed 2016 10:12
勞方大勝 華航企業工會 8訴求全到手
| 華航企業工會昨（28）日下午宣布與資方代表華航總經理謝世謙簽署協議，工會八項訴求多數獲得同意，包括恢復全體員工年度晉支、追補原凍結年資，調高非地勤津貼、保證全公司員工全年休假日為123天等。華航估計，這一部分會增加今年下半年2.17億元支出。 華航企業工會理事長葛作亮在完成任務後，宣布辭去理事長職務，手機也停止接聽。華航企業工會8項訴求協議結果如下： |
- Jun 29 Wed 2016 07:38
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃OO
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃
隨著年齡增長，視力逐漸模糊、反應力越來越差，體力也每況愈下，十分擔心老年生活，總是留意各種保健食品資訊，想為身體找回健康活力嗎？其實，我們身邊常見的居家食材，就具有極強的抗老化效果！有著30年營養學與醫學研究經驗，活躍於電視媒體、雜誌以及演講活動的營養科學博士奥古斯特（august hergesheimer） 現年52歲，卻有著像30歲的年輕外表，而奥古斯特博士每天不可或缺的飲食，就是雞蛋。透過兩道簡單的早餐食譜，輕鬆為自己和家人找回健康活力！
奥古斯特博士在自己的健康養生著作「卵は最高のアンチエイジングフード」（暫譯：蛋是最強的抗老化食材）中指出，如果要找出一種只吃它就能攝取到全部必須營養素的食物，世界上唯一一種，同時也是離我們最近、最垂手可得的，就是蛋。
《雞蛋5大抗老好處》
1.製造新細胞
生物素是蛋中含有的一種維生素，幫助糖份、脂質以及蛋白質代謝的輔酶，身體要製造新的細胞時，生物素是不可或缺的成分。
2.預防眼睛老化
電腦以及手機等等3C產品的藍光，會造成眼睛的老化。蛋黃中含有的葉黃素，能預防眼睛老化。
3.活化大腦
蛋黃中含有的卵磷脂，能提高腦細胞的活動，此外還含有對於學習和記憶有著極大幫助的omega3脂肪酸。
4.抑制食慾
雞蛋有益於降低食慾，雞蛋的營養素能抑制發出空腹信號的荷爾蒙類生長激素。此外雞蛋中還含有能抑制食慾的成分PYY。
5.美髮美肌
蛋黃中含有的膽鹼，是促進膠原蛋白生成不可或缺的成分，有助於長出年輕的肌膚以及頭髮，並且預防紫外線損傷。
營養豐富的雞蛋，推薦的食用時間點為早上。早餐吃了蛋，還有助於抑制中午和晚上的食欲，不僅補充營養，還具有輔助瘦身的效果。
《雞蛋早餐料理這樣做》
西式炒蛋
材料（1人份）
雞蛋 2顆
牛奶 2大匙
鮮奶油 1大匙
鹽 少許
奶油 8公克
STEP1.打蛋進調理盆，充分攪勻。
STEP2.加入牛奶、鹽和鮮奶油，攪拌均勻。
STEP3.鍋子加水，加熱到沸騰時轉成小火，放上調理盆隔水加熱。
STEP4.邊緣開始凝固時，用打蛋器充份打散。
STEP5.充分攪勻，在即將凝固到適當硬度時，關火，利用餘熱凝固到喜歡的硬度即可裝盤。
培根蛋吐司
材料（2人份）
吐司 2片
蛋 2個
培根 2枚
起司 適量
鹽 少許
胡椒 少許
STEP1.將蛋打進耐熱器皿，加入少許胡椒和鹽攪拌均勻，用保鮮膜包住耐熱器皿，放進微波爐微波一分鐘，取出時可用湯匙將蛋挖出打散。
STEP2.麵包塗上奶油，將蛋均勻鋪上麵包，放上培根，最後再依喜好撒上適量的起司。
- Jun 29 Wed 2016 07:38
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃OO
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃
隨著年齡增長，視力逐漸模糊、反應力越來越差，體力也每況愈下，十分擔心老年生活，總是留意各種保健食品資訊，想為身體找回健康活力嗎？其實，我們身邊常見的居家食材，就具有極強的抗老化效果！有著30年營養學與醫學研究經驗，活躍於電視媒體、雜誌以及演講活動的營養科學博士奥古斯特（august hergesheimer） 現年52歲，卻有著像30歲的年輕外表，而奥古斯特博士每天不可或缺的飲食，就是雞蛋。透過兩道簡單的早餐食譜，輕鬆為自己和家人找回健康活力！
奥古斯特博士在自己的健康養生著作「卵は最高のアンチエイジングフード」（暫譯：蛋是最強的抗老化食材）中指出，如果要找出一種只吃它就能攝取到全部必須營養素的食物，世界上唯一一種，同時也是離我們最近、最垂手可得的，就是蛋。
《雞蛋5大抗老好處》
1.製造新細胞
生物素是蛋中含有的一種維生素，幫助糖份、脂質以及蛋白質代謝的輔酶，身體要製造新的細胞時，生物素是不可或缺的成分。
2.預防眼睛老化
電腦以及手機等等3C產品的藍光，會造成眼睛的老化。蛋黃中含有的葉黃素，能預防眼睛老化。
3.活化大腦
蛋黃中含有的卵磷脂，能提高腦細胞的活動，此外還含有對於學習和記憶有著極大幫助的omega3脂肪酸。
4.抑制食慾
雞蛋有益於降低食慾，雞蛋的營養素能抑制發出空腹信號的荷爾蒙類生長激素。此外雞蛋中還含有能抑制食慾的成分PYY。
5.美髮美肌
蛋黃中含有的膽鹼，是促進膠原蛋白生成不可或缺的成分，有助於長出年輕的肌膚以及頭髮，並且預防紫外線損傷。
營養豐富的雞蛋，推薦的食用時間點為早上。早餐吃了蛋，還有助於抑制中午和晚上的食欲，不僅補充營養，還具有輔助瘦身的效果。
《雞蛋早餐料理這樣做》
西式炒蛋
材料（1人份）
雞蛋 2顆
牛奶 2大匙
鮮奶油 1大匙
鹽 少許
奶油 8公克
STEP1.打蛋進調理盆，充分攪勻。
STEP2.加入牛奶、鹽和鮮奶油，攪拌均勻。
STEP3.鍋子加水，加熱到沸騰時轉成小火，放上調理盆隔水加熱。
STEP4.邊緣開始凝固時，用打蛋器充份打散。
STEP5.充分攪勻，在即將凝固到適當硬度時，關火，利用餘熱凝固到喜歡的硬度即可裝盤。
培根蛋吐司
材料（2人份）
吐司 2片
蛋 2個
培根 2枚
起司 適量
鹽 少許
胡椒 少許
STEP1.將蛋打進耐熱器皿，加入少許胡椒和鹽攪拌均勻，用保鮮膜包住耐熱器皿，放進微波爐微波一分鐘，取出時可用湯匙將蛋挖出打散。
STEP2.麵包塗上奶油，將蛋均勻鋪上麵包，放上培根，最後再依喜好撒上適量的起司。
- Jun 29 Wed 2016 07:33
生理期、更年期讓你失眠、焦慮嗎？日本權威醫師教你怎麼吃！
生理期、更年期讓你失眠、焦慮嗎？日本權威醫師教你怎麼吃！
失眠、皮膚癢、浮腫、疼痛、情緒起伏大......對女性來說，不論是一個月一次的生理期或者年過半百以後要面對的更年期，都讓女性朋友感受到身心巨大的壓力。該怎麼辦才好？台大婦產科助理教授周輝政建議，補足鈣質，就能幫妳對抗焦慮、穩定肌肉神經系統！
- Jun 29 Wed 2016 07:33
生理期、更年期讓你失眠、焦慮嗎？日本權威醫師教你怎麼吃！
生理期、更年期讓你失眠、焦慮嗎？日本權威醫師教你怎麼吃！
失眠、皮膚癢、浮腫、疼痛、情緒起伏大......對女性來說，不論是一個月一次的生理期或者年過半百以後要面對的更年期，都讓女性朋友感受到身心巨大的壓力。該怎麼辦才好？台大婦產科助理教授周輝政建議，補足鈣質，就能幫妳對抗焦慮、穩定肌肉神經系統！
- Jun 29 Wed 2016 07:29
高溫炎熱注意防曬 大台北上看36度
高溫炎熱注意防曬 大台北上看36度
中央氣象局表示，今天白天高溫普遍可以來到攝氏33到35度，而大台北地區仍有出現36度以上高溫的機率，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分。
氣象局表示，今天台灣地區仍受太平洋高壓影響，白天高溫普遍可以來到33到35度，而大台北地區仍有出現36度以上高溫的機率，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分；夜晚及清晨氣溫約25到30度，一整天皆是較為悶熱的感覺。
- Jun 29 Wed 2016 07:29
高溫炎熱注意防曬 大台北上看36度
高溫炎熱注意防曬 大台北上看36度
中央氣象局表示，今天白天高溫普遍可以來到攝氏33到35度，而大台北地區仍有出現36度以上高溫的機率，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分。
氣象局表示，今天台灣地區仍受太平洋高壓影響，白天高溫普遍可以來到33到35度，而大台北地區仍有出現36度以上高溫的機率，紫外線指數偏高，請大家注意防曬、多補充水分；夜晚及清晨氣溫約25到30度，一整天皆是較為悶熱的感覺。
- Jun 29 Wed 2016 07:15
勞方大勝 華航企業工會 8訴求全到手
| 華航企業工會昨（28）日下午宣布與資方代表華航總經理謝世謙簽署協議，工會八項訴求多數獲得同意，包括恢復全體員工年度晉支、追補原凍結年資，調高非地勤津貼、保證全公司員工全年休假日為123天等。華航估計，這一部分會增加今年下半年2.17億元支出。 華航企業工會理事長葛作亮在完成任務後，宣布辭去理事長職務，手機也停止接聽。華航企業工會8項訴求協議結果如下： |
